In het najaar van 2024 staan onderstaande activiteiten op de agenda.

Introductiedag

Op de introductiedag maak je kennis met de ideeën achter de verbindende communicatie. Ook kun je ervaren hoe deze manier van communiceren in de praktijk werkt. Je oefent met het herkennen wat er nu precies in jou gebeurt wanneer je wordt geraakt door wat een ander zegt of doet. We verkennen de gevoelens en behoeftes die in jou leven.
Daarnaast is er aandacht voor het verwoorden van wat er in je omgaat, zonder dat je in verwijten vervalt.

Er is één datum gepland. Heb je 4 of meer mensen bij elkaar, dan kunnen we een andere datum zoeken.
Datum: vrijdag 1 november 2024
Tijd: 9.30 – 17.00 uur
Locatie: Brandenburglaan 52, Middelburg
Kosten:
€ 150 (voor particulieren)
€ 175 (voor zzp-ers, vrijgesteld van btw)
€ 200 (bij betaling door werkgever, vrijgesteld van btw)
Mocht het bedrag een probleem voor je zijn, neem dan contact met mij op.

Themadagen

Zodra je een introductiedag verbindende communicatie hebt gevolgd, kun je je inschrijven voor de themadagen. Elke dag staat één specifiek thema van de verbindende communicatie centraal. De oefeningen die dag zijn afgestemd op het thema.
Dit najaar staat een reeks van drie dagen op de agenda met een overkoepelend thema. Elke dag krijgt een ander aspect bijzonder aandacht. Na deze reeks volgen twee dagen met elk een eigen thema.
De themadagen kunnen onafhankelijk van elkaar gevolgd worden.

Themareeks ‘jezelf eerlijk uiten en empathisch luisteren’
Verbindende communicatie, verbinding zoeken door uiting geven aan wat er in ons leeft. Daarbij gaat het om twee vragen:
– wat leeft er in onszelf?
– wat leeft er in de ander?
De eerste dag richten we ons op de vraag “Wat leeft er in mij?”. Hoe kan ik dat op een verbindende manier verwoorden, zonder oordelen of verwijten?
Dezelfde nieuwsgierigheid kunnen we ook richten op de ander: “Wat leeft er in jou?”. We gaan de tweede dag oefenen met empathisch luisteren: horen van gevoelens en behoeftes in het verhaal van de ander.
De derde dag oefenen we gesprekken te voeren waarin we beide toepassen: eerlijk uiten én empathisch luisteren.
Dag 1: jezelf eerlijk uiten
Datum: vrijdag 4 oktober 2024
Dag 2: empathisch luisteren
Datum: vrijdag 18 oktober 2024
Dag 3: in gesprek
Datum: vrijdag 15 november 2024

Thema ‘zelfmededogen-dans’
Iedereen maakt dingen in het leven mee die pijnlijk zijn. Jezelf mededogen geven, kan in zo’n situatie lucht geven. We gaan dit doen met de zogenaamde ‘zelfmededogendans’. Hierbij gebruiken we de ruimte om oordelen, gevoelens, behoeftes en verzoeken te verkennen
De ‘dansvloeren’ zijn een methode om geweldloze communicatie te leren van de hand van Bridget Belgrave en Gina Lawrie, www.NvcDanceFloors.com.  
Datum: vrijdag 6 december 2024

Thema ‘ont-moeten’
Hoe vaak per dag zeg je zelf of hoor je zeggen: “ik moet …”? Zo’n opmerking  komt vaak met een zucht. Het kost energie om vanuit deze energie te leven.
Deze bijeenkomst gaan we op onderzoek uit: wat zeggen we allemaal tegen onszelf dat moet? Wat wíllen we eigenlijk, hoe kunnen we ons leven meer inrichten vanuit de energie van het willen? 
Dan ben je geen slachtoffer meer en word je eigenaar van je eigen leven!
Datum: vrijdag 17 januari 2025

Praktische informatie
Deze informatie geldt voor alle themadagen
Tijd: 9.30-13.30 uur
Locatie: Brandenburglaan 52, Middelburg
Kosten per bijeenkomst:
€ 60 (voor particulieren)
€ 80 (voor zzp-ers, vrijgesteld van btw)
€ 100 (bij betaling door werkgever, vrijgesteld van btw)
Kosten voor de serie van 5 bijeenkomsten:
€ 250 (voor particulieren)
€ 350 (voor zzp-ers, vrijgesteld van btw)
€ 500 (bij betaling door werkgever, vrijgesteld van btw)
Mocht het bedrag een probleem voor je zijn, neem dan contact met mij op.