Workshops
Elk seizoen bied ik workshops aan om verschillende onderdelen van verbindende communicatie te verdiepen. Hieronder staat de agenda voor het komende half jaar. In die agenda is ook een introductieworkshop opgenomen. In deze workshop ervaar je wat de principes van de verbindende communicatie voor je kunnen betekenen.
Aan de slag: introductieworkshop
Eerlijk en helder communiceren zonder de verbinding met jezelf en de ander te verliezen.
Hoe graag we dat ook willen, het lukt ons niet altijd. Meer dan eens denken en praten we in oordelen, argumenten, adviezen of verwijten … en dat brengt ons verder weg van waar we naar verlangen: verbinding met onszelf en met de ander.
Verbindende communicatie (ook wel geweldloze communicatie genoemd) biedt een alternatief: kijken achter het gedrag van jezelf en van de ander om te begrijpen waar dat gedrag vandaan komt. Je leert dieper luisteren naar jezelf en ontdekt wat je nodig hebt. Door vervolgens te luisteren naar wat de ander nodig heeft, kun je met elkaar in gesprek blijven.
Spreekt dat je aan? Kom dan een dag kennismaken met verbindende communicatie. Er staan komend half jaar twee data voor introductieworkshops gepland. Het wordt een dag met uitleg en veel oefenen.
Data: Vrijdag 27 maart en vrijdag 5 juni
Tijd: 9.30 – 17.00 uur
Locatie: Brandenburglaan 52, Middelburg
Kosten:
€ 95 (voor particulieren)
€ 125 (voor zzp-ers, vrijgesteld van btw)
€ 175 (bij betaling door werkgever, vrijgesteld van btw)
Mocht het bedrag een probleem voor je zijn, neem dan contact met mij op. We zoeken naar een oplossing die werkt voor jou én voor mij.
Themadagen
Heb je al eerder kennis gemaakt met verbindende communicatie en wil je verder verdiepen? Dan ben je van harte welkom op de themadagen.
Op elk van deze dagen staat één specifiek thema van verbindende communicatie centraal. Ik kies voor een praktische benadering met wat uitleg en veel oefenen. De oefeningen zijn afgestemd op het thema van die dag.
De themadagen kunnen onafhankelijk van elkaar gevolgd worden.
Thema ‘luisteren’
Met al je aandacht bij de ander zijn, luisteren naar wat in de ander leeft. Hoe doe je dat?
We zijn gewend adviezen te geven, te analyseren, te vergelijken … Maar al deze gebruikelijke manieren van luisteren helpen niet om verbinding te maken met de ander. Wat dan wel?
Dat gaan we oefenen: empathisch luisteren waarbij we met onze aandacht zijn bij de emoties en verlangens van de ander zonder er zelf verstrikt in te raken. Je gaat ervaren hoe het is om op deze manier beluisterd te worden. En je krijgt handvatten om zelf zo te luisteren..
Datum: Vrijdag 13 februari 2026
Tijd: 8.45-12.45 uur
Thema ‘Hoe kom ik in gesprek met iemand die “nee” zegt’
Wanneer iemand je vraag met ‘nee’ beantwoordt, is de kans groot dat je dat ervaart als het einde van het gesprek. Het kan ook anders. Als je je realiseert dat iemand die ‘nee’ zegt, ergens anders ‘ja’ tegen zegt, kan dat het begin zijn van een dialoog.
En aan de andere kant: wanneer jij je realiseert dat ook achter jouw ‘nee’ een ‘ja’ schuilgaat, kun je deze met meer gemak en ontspanning communiceren. Dan kan het juist leiden tot verbinding.
We gaan oefenen om die ‘ja’ achter de ‘nee’ te ontdekken. Bij onszelf en bij de ander.
Datum: Vrijdag 20 maart 2026
Thema ‘Achter elk label schuilt een mens’
Herken je dat, dat je een label plakt op mensen waar je mee omgaat? ‘Irritant’, ‘slap’, ‘dwars’, ‘lief’ … Deze oordelen staan in de weg om de ander echt te zien, om in verbinding te komen. En uiteindelijk lijdt iedereen eronder, ook jij.
Hoe kun je zien wat in je ‘tegenstander’ leeft aan gevoelens en behoeftes? Wat staat bij jou in de weg om empathie op te brengen voor de ander?
Verbindende communicatie kent enkele krachtige instrumenten om ‘vijandbeelden’ te transformeren. Hiermee gaan we aan de slag.
Datum: Donderdag 16 april 2026
Tijd: 9.30 – 13.30 uur
Thema ‘Hoe reageer ik op iemand die boos is’
Hoe reageer je wanneer iemand boos wordt? Hoe blijf je hierbij zelf overeind?
Om contact te kunnen maken met iemand die boos is, is het belangrijk eerst in contact te komen met jezelf: wat roept de boosheid van de ander in jou op? Als je daar rust en helderheid in vindt, kun je luisteren naar de woede van de ander, horen welke sterke emoties achter de woede schuil gaan. En dan kan er rust en ruimte ontstaan om elkaar echt te horen.
Datum: Donderdag 28 mei 2026
Tijd: 9.30 – 13.30 uur
Thema ‘In gesprek’
Wanneer draag je in een gesprek bij aan verbinding en wanneer niet?
Deze themadag staat bol van uitproberen, oefenen en ervaren. Je speelt jezelf, je speelt je gesprekspartner, je gaat in gesprek. Wat doe je als woorden van de ander je raken? Wanneer wil je naar de ander luisteren? En wanneer je jezelf eerlijk wilt uiten, welke woorden kies je dan en welk effect hebben deze woorden?
Op deze themadag gaan we het uitproberen.
Datum: Vrijdag 19 juni 2026
Tijd: 9.30 – 13.30 uur
Praktische informatie
Deze informatie geldt voor alle themadagen
Tijd: 9.30-13.30 uur
Locatie: Brandenburglaan 52, Middelburg
Kosten per bijeenkomst:
€ 60 / € 50*(voor particulieren)
€ 80 / € 70* (voor zzp-ers, vrijgesteld van btw)
€ 100 / € 90* (bij betaling door werkgever, vrijgesteld van btw)
* Deze prijs geldt als je je tegelijkertijd inschrijft voor 5 themadagen
Mocht het bedrag een probleem voor je zijn, neem dan contact met mij op. Dan kunnen we zoeken naar een oplossing die werkt voor jou én voor mij.
Verwacht
Liefdevol en veilig opvoeden
van dreumes tot puber
Opvoeden is prachtig, en soms ook pittig. Hoe stel je grenzen zonder de verbinding te verliezen? Wat doe je als je kind “nee” zegt en iets anders wil dan jij? Hoe blijf je meer ontspannen in de hectiek van alledag? En hoe doe je dit op een manier die bij jou past?
In deze driedaagse training ga je – samen met andere ouders – ontdekken hoe je stevig én respectvol kunt opvoeden. Je verdiept je vaardigheden om het gedrag van je kind te ‘vertalen’ en te luisteren naar wat je kind eigenlijk vraagt.
Samen met collega-trainer Bianca Bijkerk creëer ik een plek waar ruimte is voor jouw vragen en ervaringen. En voor je verlangen meer en meer de ouder te worden die jij wilt zijn.
We gebruiken het boek “Respectvolle Ouders, Respectvolle Kinderen” (Sura Hart & Victoria Kindle-Hodson) als inspiratiebron: minder controle, meer samenwerking. Minder ‘fixen’, meer begrijpen. Niet strenger, maar duidelijker. Niet perfect, wel echt.
Praktische informatie
Drie avonden met steeds 2 of 3 weken tussenruimte om thuis aan de slag te gaan.
Mocht je belangstelling hebben, neem dan gerust nu al contact op:
Bianca Bijkerk: 06-18879264
Margie van Rabenswaaij: 06-21356215
